睡眠不足头晕头疼怎么办(睡眠不足头很晕)

我最近总是睡眠不足，头晕头疼，睡眠不足头晕头疼怎么办？
由于睡眠不足引起的头痛，考虑的是由于睡眠时间不足引起的大脑缺氧，引起脑血管痉挛。所以要改善睡眠不足的症状，头痛症状也

我最近总是睡眠不足，头晕头疼，睡眠不足头晕头疼怎么办？

由于睡眠不足引起的头痛，考虑的是由于睡眠时间不足引起的大脑缺氧，引起脑血管痉挛。所以要改善睡眠不足的症状，头痛症状也会自然缓解。如有持续性头痛不缓解，首先看血压是否正常。如果血压正常，可以服用药物缓解头痛症状，建议服用安神药物，维生素b1，维生素b12，谷维素进行调理，睡前喝一杯牛奶改善睡眠。 去挂号 梁红 主任医师 沈阳医学院沈洲医院 2020-03-18 17:21 如果头晕被认为是睡眠不足的结果，最重要的是改善睡眠剥夺。睡眠不足取决于是否没有时间睡觉，或者如果没有时间睡觉但身体不好，如果没有时间睡觉，尽量找自己的时间补充睡眠，如果有时间睡个好觉，看看是什么原因造成的，如果有一定的触发因素，比如家里的环境问题、压力或变化等，首先要排除这些因素，在对症治疗。

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