伤风感冒可以吃苹果吗(伤风感冒能吃苹果吗)

这几天得了伤风感冒，今天买了点苹果，伤风感冒可以吃苹果吗？
感冒期间，除了服用一些感冒药对症治疗外，还应多注意饮食。苹果可以适当食用，苹果含有果酸和VC，果酸开胃，帮助消化，对身体

这几天得了伤风感冒，今天买了点苹果，伤风感冒可以吃苹果吗？

感冒期间，除了服用一些感冒药对症治疗外，还应多注意饮食。苹果可以适当食用，苹果含有果酸和VC，果酸开胃，帮助消化，对身体有一定的抗氧化作用和增加抵抗力。尤其在感冒期间，抵抗力下降，补充维生素C可大大提高免疫力，促进身体恢复，防止病情加重。但不要过度，因为苹果吃得太多，容易导致有胀气的感觉，影响食欲。还可以吃一些梨子，润肺化痰，对咳嗽有一定的效果。 去挂号 范文辉 副主任医师 马鞍山市人民医院 2020-03-22 17:15 伤风感冒时吃苹果是可以的。苹果是一种温和的食物，富含碳水化合物和微量元素和其他维生素，它还含有高质量的蛋白质，以及有机酸和维生素c，有助于提高免疫力和食欲。苹果含有果酸和维生素C，果酸开胃，帮助消化，对于身体有一定的抗氧化和增加抵抗力的作用，特别是在抗寒性下降期间，适量食用苹果可以补充维生素C，可以提高免疫力，促进身体恢复，防止疾病加重。

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