乙肝喝什么酸奶好(乙肝患者喝酸奶好还是纯奶好)

在医院检查出乙肝后想早点治好,平时想喝酸奶增强体质。乙肝喝什么酸奶好?
一般来说,纯酸奶和纯牛奶的蛋白质含量是相似的,每100毫升约3克,因此酸奶和纯牛奶补充蛋白质的功效是接

本文最后更新时间:  2023-03-15 19:12:09

在医院检查出乙肝后想早点治好,平时想喝酸奶增强体质。乙肝喝什么酸奶好?

一般来说,纯酸奶和纯牛奶的蛋白质含量是相似的,每100毫升约3克,因此酸奶和纯牛奶补充蛋白质的功效是接近的。酸奶中含有一定量的益生菌,可以调节肠道菌群,对于肠道功能不全的人,如腹泻或便秘等,可以尝试喝酸奶。但是纯酸奶是酸的,味道不好,市面上的酸奶很多都含有大量的糖分,有些水果酸奶会添加大量的食品添加剂,长期食用可能会导致摄入过多的糖分和食品添加剂,并不真正适合乙肝人士饮用。

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