过敏性鼻炎怎么增强体质(过敏性鼻炎怎么增强体质和免疫力)

我有过敏性的鼻炎，经常反复的发作，我想要增强体质，过敏性鼻炎怎么增强体质？
过敏性鼻炎增强体质的方法应该坚持用凉水进行洗脸，在一年四季的时候都可以用凉水洗脸，要养成用生理盐

我有过敏性的鼻炎，经常反复的发作，我想要增强体质，过敏性鼻炎怎么增强体质？

过敏性鼻炎增强体质的方法应该坚持用凉水进行洗脸，在一年四季的时候都可以用凉水洗脸，要养成用生理盐水清洗鼻腔的习惯，能够进一步的提高鼻腔黏膜的免疫功能。可以提高过敏性鼻炎的抵抗能力，生活中一定要加强体育锻炼，要做好防寒保暖的工作。 去挂号 姚俊 主任医师 广东医科大学附属医院 2020-03-14 19:34 过敏性鼻炎增强体质在饮食上及时的补充体内的优质蛋白质，可以多吃猪肉，鸡肉以及鲤鱼和银鱼，里面含有丰富的蛋白质，一定要锻炼身体，增加身体的防御功能，提高病人的抗病能力。同时在冬天外出的时候需要带好口罩，避免与冷空气的接触。

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