消化不良应该怎么饮食(消化不良怎么饮食调理)

我这段时间消化不良很难受，消化不良应该怎么饮食？
消化不良平时饮食应该多吃容易消化的食物，如西兰花、土豆、胡萝卜、芹菜、番薯、玉米、青菜、空心菜、菠菜，娃娃菜，西红柿都是

我这段时间消化不良很难受，消化不良应该怎么饮食？

消化不良平时饮食应该多吃容易消化的食物，如西兰花、土豆、胡萝卜、芹菜、番薯、玉米、青菜、空心菜、菠菜，娃娃菜，西红柿都是不错的选择，避免喝生水。在吃水果时也要清洗干净，在吃东西之前要将双手清洗干净，减少不利因素，不要吃生冷刺激性的食物。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医