矽肺平时怎么锻炼身体(矽肺病人怎样锻炼才好)
我被确诊为矽肺的患者，医生说需要多锻炼身体，矽肺平时怎么锻炼身体？
矽肺的患者平时锻炼不能采取剧烈的锻炼方式，可以采取打太极拳的方式来进行锻炼。打太极拳的时候人的思想都
本文最后更新时间： 2023-04-21 05:37:38
我被确诊为矽肺的患者，医生说需要多锻炼身体，矽肺平时怎么锻炼身体？
矽肺的患者平时锻炼不能采取剧烈的锻炼方式，可以采取打太极拳的方式来进行锻炼。打太极拳的时候人的思想都很安静，内心变化特别沉重，所谓气沉丹田。通过太极拳的一举一动，舒筋、活血、通络、在筋骨通畅的同时达到调节内脏功能的作用，可以健脾、补肾、补肝，让人和谐，气血循环，五脏通畅，功能得到明显改善。
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