痰湿咳吃什么食物(痰湿咳嗽饮食禁忌)

我最近嗓子里面有痰，总是咳不出来咽不下去，医生说我是痰湿咳嗽，痰湿咳吃什么食物？
痰湿可以吃以下食物来改善：苦瓜，因为苦瓜富含多种维生素，矿物质，适量食用可以起到清热利湿，止渴利

我最近嗓子里面有痰，总是咳不出来咽不下去，医生说我是痰湿咳嗽，痰湿咳吃什么食物？

痰湿可以吃以下食物来改善：苦瓜，因为苦瓜富含多种维生素，矿物质，适量食用可以起到清热利湿，止渴利尿的作用，还可以促进体内毒素的排泄，预防高血压，癌症等疾病，还有一定的防治效果。乌梅，含有柠檬酸，琥珀酸等营养成分，利用黑梅制汤，黑梅汤能起到祛痰镇咳，燥气的作用，对增强机体抵抗力和抗炎抗菌也有相当好的效果。 去挂号 王海燕 副主任医师 马鞍山市人民医院 2020-03-18 18:35 痰湿咳可以吃：1、薏苡仁菖蒲粳米粥，薏苡仁可健脾利湿，渗浊。菖蒲能健脾燥湿，理气化痰，再放入粳米煮成粥，具有养心安神，除湿化痰的作用。2、冬瓜鲫鱼大枣汤，冬瓜有渗湿的作用，可去水肿，鲫鱼补气健脾，大枣有峻下逐水之效。3、荷叶粥，干荷叶，粳米，均有祛湿降浊的功效，适合痰湿的人食用。4、水果可以多吃，草莓，苹果等。

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