矽肺病三期饮食注意(矽肺病三期怎么保养)

整天在全身灰尘的地方工作，导致自己检查出了矽肺病三期，矽肺病三期饮食注意？
清淡的食物配合粗粮:专家建议，平时主食以谷类粗粮为主，可适量增加玉米、燕麦等成分，增加深色、绿色蔬

整天在全身灰尘的地方工作，导致自己检查出了矽肺病三期，矽肺病三期饮食注意？

清淡的食物配合粗粮:专家建议，平时主食以谷类粗粮为主，可适量增加玉米、燕麦等成分，增加深色、绿色蔬菜的比例。一般来说，很多人脂肪摄取量可能过高。因此必须注意调整饮食结构。因为连日大量吃肉，胃肠过载，易引起高脂血症，引起冠心病、脑血管硬化。 去挂号 范文辉 副主任医师 马鞍山市人民医院 2020-03-23 20:36 绿色蔬菜补充纤维:避免每天暴饮暴食，补充身体必要的营养成分。很多食物纤维在过于油腻饮食中流失。特别需要注意的是补充食物纤维，吃新鲜蔬菜，不吃肉，补充足够的纤维素。一天三餐要用素食慢慢调节，早餐一定要吃蔬菜。莴苣、芥末、胡萝卜、芹菜等新鲜蔬菜作为主食吃，摄取叶绿素、胡萝卜素、纤维多的蔬菜，能够在大量的肉、鱼、蛋类和营养之间取得平衡，也有调整肠胃的效果。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医