宫寒怎么调理(宫寒怎么调理最快最有效)

来月经肚子疼，很厉害，怎么办，后期我应该怎么调理？
宫寒要及时调理改善，不然对女性功能有影响，宫寒女性会表现为月经量少，必经，经期浮肿，经期腹泻，痛经等，还有就是月经期，手足发凉怕冷，可

来月经肚子疼，很厉害，怎么办，后期我应该怎么调理？

宫寒要及时调理改善，不然对女性功能有影响，宫寒女性会表现为月经量少，必经，经期浮肿，经期腹泻，痛经等，还有就是月经期，手足发凉怕冷，可以用中药来调理。饮食方面要多吃温性暖宫食物，如核桃、大枣、花生、洋葱、番茄等。少吃凉性食物，例如雪糕、西瓜、绿豆、苦瓜等。来月经前多吃生栗子，喝红糖水。要加强身体锻炼，增强体质。 去挂号 房栋 副主任医师 济宁市第一人民医院 2020-03-27 15:51 宫寒就是子宫受寒，会有月经不调、流产、怕冷、手足冰凉等症状。宫寒是指本身阳气不足，寒气从身体出来，使寒气过剩，损伤阳气导致。要注意生活规律，不要熬夜，不要生气，少吃辛辣、油腻食物，要注意保暖，尤其是腹部、腰部和双脚。要以乐观心态保证睡眠。多锻炼身体，提高抵抗力。少吃凉性食物，一年四季不吃凉性东西，不喝冷饮，例如白菜、西瓜、黄瓜、绿豆、苦瓜等。多吃羊肉、鸡肉、洋葱、栗子等。

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