预防冠心病吃什么坚果(预防冠心病水果)

朋友告诉我说吃核桃可以预防冠心病，预防冠心病吃什么坚果？
预防冠心病可以吃开心果，开心果可以起到降低胆固醇、降低甘油三酯的作用，能够减少发生心脏病。经常吃杏仁对心脏也是

朋友告诉我说吃核桃可以预防冠心病，预防冠心病吃什么坚果？

预防冠心病可以吃开心果，开心果可以起到降低胆固醇、降低甘油三酯的作用，能够减少发生心脏病。经常吃杏仁对心脏也是比较好的，杏仁里面有蛋白质、维生素E等微量元素，能够预防发生心绞痛、心肌梗死和冠心病，还可以补充身体的营养增强体质。 去挂号 2020-03-24 18:13 预防冠心病可以吃的坚果有核桃、碧根果、栗子等，坚果里面的营养物质是非常高的，还可以预防动脉硬化、保护肝脏和心脏，对促进血管弹性也是比较好的，特别适合老年人吃，核桃里面含有抗氧化物质能够保护心血管。每天吃坚果一定要控制好量。

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