咽喉肿痛缺什么维生素(咽喉肿痛补充维生素c)

我这些天一直咽喉肿痛，医生说可能是缺维生素，咽喉肿痛缺什么维生素？
咽喉肿痛疼与免疫力差或有关。另外，锌缺乏和维生素b缺乏等也有关系。所以咽喉肿痛可能是缺乏维生素b。维生

我这些天一直咽喉肿痛，医生说可能是缺维生素，咽喉肿痛缺什么维生素？

咽喉肿痛疼与免疫力差或有关。另外，锌缺乏和维生素b缺乏等也有关系。所以咽喉肿痛可能是缺乏维生素b。维生素b含有维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B5和维生素B6，是人体必不可少的营养素之一。可以通过吃胡萝卜、香菇、芹菜、菠菜、西兰花、花椰菜、猪肉、牛肉等食物中进行补充。 去挂号 范文辉 副主任医师 马鞍山市人民医院 2020-03-24 17:41 咽喉肿痛主要是急性咽喉炎或扁桃体炎导致，而这些炎症疾病跟维生素c和维生素b缺乏有关，对此要尽快补充调节。维生素b是水溶性维生素，常见于动物肝脏、瘦肉、牛奶、蛋类、豆类、酵母、蘑菇、谷类、贝类、坚果、有绿叶的蔬菜、水果等。这些都是含有大量维生素B6的食物类，容易被人体吸收。除了食物外，还可以通过吃维生素B药来补充。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医