h型高血压注意事项(h型高血压要注意什么)

这段时间老是头晕，体检后发现时H型高血压，很害怕这个问题会加重。h型高血压注意事项有什么？
H型高血压是一种与叶酸相关的同型半胱氨酸(Hcy)升高的特异性类型。研究表明，降低Hcy

这段时间老是头晕，体检后发现时H型高血压，很害怕这个问题会加重。h型高血压注意事项有什么？

H型高血压是一种与叶酸相关的同型半胱氨酸(Hcy)升高的特异性类型。研究表明，降低Hcy水平可能会减少中风事件，目前叶酸补充是降低Hcy水平的唯一有效治疗方法。应该补充猕猴桃，菠菜，大豆等富含叶酸和维生素b12的食物，药物治疗可以服用叶酸片剂。在降低血压的同时，又可以对抗高同型半胱血症，效果也非常好。 去挂号 张彦红 主任医师 沈阳医学院沈洲医院 2020-04-01 18:10 h型高血压在饮食结构上，必须控制富含蛋氨酸蛋白的饮食，注意补充富含叶酸的食物，摄入维生素B12，如猕猴桃、菠菜、大豆等。改变一些不良的生活习惯，如大鱼大肉、暴饮暴食、饮食失衡等。在生活中，使用绿色蔬菜时，可以适当焯水，冷拌以避免营养流失，肉类也要注意清淡，重味的煎炸等，可能长期影响健康导致肥胖，进而增加患者的患病风险

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