高血压能吃乌鸡吗(高血压的人能吃鸡蛋吗)

我比较喜欢吃乌鸡，可患上了高血压，高血压能吃乌鸡吗？
高血压能适度地吃乌鸡。乌鸡肉含有多种人体必需氨基酸，蛋白质含量高，脂肪含量低，乌鸡的胶原蛋白能降低体内胆固醇和甘油三酸，

我比较喜欢吃乌鸡，可患上了高血压，高血压能吃乌鸡吗？

高血压能适度地吃乌鸡。乌鸡肉含有多种人体必需氨基酸，蛋白质含量高，脂肪含量低，乌鸡的胶原蛋白能降低体内胆固醇和甘油三酸，有助于降低血压。但是乌鸡的内脏脂肪和胆固醇含量高，所以尽量不吃乌鸡内脏。平时也要多吃一些新鲜的果蔬，例如茄子、西红柿、土豆、菠菜、猕猴桃、樱桃、苹果和橘子。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医