高血压可以吃水果吗(高血压可以吃什么水果)

我爱吃水果，可今天在医院查出有高血压，高血压可以吃水果吗？
单纯的高血压，没有糖尿病能吃的水果很多。高血压多吃维生素、微量元素、富含钾离子的水果，如西瓜、香蕉、苹果、山楂

我爱吃水果，可今天在医院查出有高血压，高血压可以吃水果吗？

单纯的高血压，没有糖尿病能吃的水果很多。高血压多吃维生素、微量元素、富含钾离子的水果，如西瓜、香蕉、苹果、山楂、菠萝等。苹果可以降低血液胆固醇，降低血压。火龙果对高血压、高胆固醇有效。香蕉富含能满足体内钾需求和稳定血压的钾，高血压患者应该多吃香蕉。 去挂号 张彦红 主任医师 沈阳医学院沈洲医院 2020-04-03 15:19 高血压患者可以吃水果。因为水果含有大量葡萄、果糖、蔗糖、淀粉、果胶、维生素、可溶性纤维、矿物质、微量元素和水分，对高血压患者有益。水果是高血压患者合理饮食的重要组成部分。常见的有猕猴桃、柑橘、杨桃、菠萝、火龙果等。有助于降低总胆固醇，降低血压，可食用水果的量不能太多，适当就好。

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