高血压能经常吃红枣吗(高血压患者能经常吃红枣吗)
我平时经常会吃红枣，可现在有高血压，高血压能经常吃红枣吗？
高血压患者可以适当地吃枣，但必须避免经常吃。红枣里含有大量微量元素和维生素c，对高血压很有好处。但是高血压患者伴
本文最后更新时间： 2023-05-01 19:55:45
我平时经常会吃红枣，可现在有高血压，高血压能经常吃红枣吗？
高血压患者可以适当地吃枣，但必须避免经常吃。红枣里含有大量微量元素和维生素c，对高血压很有好处。但是高血压患者伴有高血糖的话，不应该吃红枣，否则容易提高血糖。高血压患者在日常生活中血压稳定的话，可以适度地吃一些红枣，提高体质，平时可以做慢跑、快跑、游泳、骑自行车等运动。
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