高血压早晨能锻炼吗(高血压患者早晨可以锻炼吗)

父亲每天早上都会晨练，前几天体检查出高血压，高血压早晨能锻炼吗？
高血压早上最好不要锻炼。一般不建议高血压患者在早上锻炼，因为早上正是人体血压升高的高峰，而运动时心率会增

父亲每天早上都会晨练，前几天体检查出高血压，高血压早晨能锻炼吗？

高血压早上最好不要锻炼。一般不建议高血压患者在早上锻炼，因为早上正是人体血压升高的高峰，而运动时心率会增加，血流速度明显加快，心脏每次收缩泵出的血量有所增加，相较于平时，血压自然会升高。虽然这样的血压升高是正常现象，也是暂时的，且运动停止后就会恢复，但是对于早上血压本来就比较高的、高血压患者来说，却可能蕴含着一些危险，所以说高血压患者早上最好不要运动。 去挂号 张彦红 主任医师 沈阳医学院沈洲医院 2020-03-29 15:46 一般不建议高血压患者在早上锻炼。因为早上正是人体血压升高的高峰，而锻炼时心率会增加，血流速度明显加快，心脏每次收缩泵出的血量有所增加。相较于平时，血压自然会升高。虽然这样的血压升高是正常现象，也是暂时的，且运动停止后就会恢复，但对于早上血压本来就较高的高血压人群来说却可能蕴含一些危险。

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