高血压能吃甜食吗(降血压最有效5种食物)
我的血压有些高，但是我一直有吃甜食的习惯，高血压能吃甜食吗？
如果高血压患者没有糖尿病，可以适量吃糖，不影响血压的变化。高血压的人首先需要合理的饮食，首先是限制钠盐的摄入，减
本文最后更新时间： 2023-03-21 18:00:39
我的血压有些高，但是我一直有吃甜食的习惯，高血压能吃甜食吗？
如果高血压患者没有糖尿病，可以适量吃糖，不影响血压的变化。高血压的人首先需要合理的饮食，首先是限制钠盐的摄入，减少蒸煮盐，每人每天的盐量不得超过6克。减少膳食脂肪，补充适量蛋白质，多吃蔬菜水果，并摄入足够的钾，镁，钙，以此来改善病情。同样，也需要限制饮酒和戒烟，避免会引起较为严重的并发症。
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