高血压怎样预防(怎样预防和治疗高血压)
我朋友出现了高血压，担心自己也会患有，高血压怎样预防？
预防高血压，首先要知道如何得高血压。原发性高血压是一种生活方式疾病，不良的生活方式和行为是高血压发生的最重要的危险
本文最后更新时间： 2023-03-10 12:36:14
我朋友出现了高血压，担心自己也会患有，高血压怎样预防？
预防高血压，首先要知道如何得高血压。原发性高血压是一种生活方式疾病，不良的生活方式和行为是高血压发生的最重要的危险因素。这些危险因素包括高钠低钾饮食，通常是咸，超重和肥胖，长期过量饮酒，长期精神压力和缺乏体力活动。这些都是导致我们高血压的非常重要的因素，从这些危险因素开始。
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