高血压的饮食(高血压的饮食护理)

我高血压出现了好几天了，但是不知道怎么饮食，高血压的饮食？
高血压患者需进行低盐，低脂以及低钠饮食。平时不要吃油腻的食物，例如烧烤、油炸食品等。可以进行清淡饮食，多吃富含维

我高血压出现了好几天了，但是不知道怎么饮食，高血压的饮食？

高血压患者需进行低盐，低脂以及低钠饮食。平时不要吃油腻的食物，例如烧烤、油炸食品等。可以进行清淡饮食，多吃富含维生素的水果以及蔬菜。主要是以时令水果以及蔬菜为主，可以多吃芹菜，菜花等。每天钠盐的摄入量不能超过3-5克，肥胖患者还控制高热量食物摄入，例如蛋糕以及奶油类食物。

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