我有高血压,有时会吃一些鸭蛋,高血压能吃鸭蛋吗?
高血压应少吃鸭蛋。鸭蛋含有丰富的蛋白质,脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需的矿物质,适量食用具有强身健体,促进食欲,滋阴清肺
我有高血压,有时会吃一些鸭蛋,高血压能吃鸭蛋吗?
高血压应少吃鸭蛋。鸭蛋含有丰富的蛋白质,脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需的矿物质,适量食用具有强身健体,促进食欲,滋阴清肺等功效。鸭蛋蛋白几乎不含脂肪,热量低,高血压患者进食不会有不良影响。但鸭蛋黄脂肪和胆固醇含量较高,高血压患者应少吃。 去挂号 刘如辉 副主任医师 上海市同济医院 2020-04-02 15:57 高血压患者可以适当吃鸭蛋,但绝对不能太咸中度即可,在饮食上尽量避免辛辣油腻食物,低盐低脂饮食,平时可以吃一些蔬菜水果,在医生指导下坚持规律口服降压药,一定要控制血压在正常范围内,血压如果不理想,会引起严重的心脑血管疾病,平时要保持良好的心态,避免情绪因素,定期监测血压即可。
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