我哮喘病好长时间了,医生说要增强免疫力,哮喘如何增强免疫力?
哮喘患者提高免疫力的最好方法是运动,适度的运动可以增强体质,这是提高免疫力的最有效的方法。对免疫力低的患者,最
我哮喘病好长时间了,医生说要增强免疫力,哮喘如何增强免疫力?
哮喘患者提高免疫力的最好方法是运动,适度的运动可以增强体质,这是提高免疫力的最有效的方法。对免疫力低的患者,最好每天坚持做有氧运动,比如游泳、慢步、走路、瑜伽、广场舞等都能增强身体的免疫力。运动调理与治疗同时,要注意营养和合理的饮食,多吃蛋白质丰富的食物,例如鱼、虾、蟹大豆产品、乳制品、新鲜蔬菜和水果。
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