腿疼怎么办(腿疼怎么办快速止疼)

我最近参加了跑步活动，晚上睡觉的时候腿疼，我应该怎么办？
如果是跑步引起的腿疼，这种情况是比较常见的，可能是因为平常缺乏锻炼而引起的疼痛。如果患者的腿出现了这种情况，可以考

我最近参加了跑步活动，晚上睡觉的时候腿疼，我应该怎么办？

如果是跑步引起的腿疼，这种情况是比较常见的，可能是因为平常缺乏锻炼而引起的疼痛。如果患者的腿出现了这种情况，可以考虑一下推拿按摩，通过推拿按摩是能够缓解疼痛的，另外还要注意休息，避免过度的劳累。平时跑步前的热身也能够减少这种情况的发生。 去挂号 孙淑建 副主任医师 马鞍山市人民医院 2020-04-05 18:04 如果是腿疼可能是因为突然大量活动或者是过度疲劳引起的肌肉拉伤。如果发生这种疼痛，应该卧床休息，在疼痛出现后，应该尽快的使用冰敷，患者还可以在疼痛部用一些活血化瘀的药膏，也能起到一些缓解作用。如果患者的情况还没有得到缓解，建议去骨科就诊。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医