高血压能吃鱼肉吗(高血压能吃肉吗?)

家里人买了条鱼，但是我最近高血压犯了，高血压能吃鱼肉吗？
患有简单高血压的人可以吃鱼。鱼类富含蛋白质和微量元素，营养丰富，适合单纯高血压患者食用，如果高血压患者高尿酸血症，建

家里人买了条鱼，但是我最近高血压犯了，高血压能吃鱼肉吗？

患有简单高血压的人可以吃鱼。鱼类富含蛋白质和微量元素，营养丰富，适合单纯高血压患者食用，如果高血压患者高尿酸血症，建议少吃鱼，吃鱼可使患者产生大量尿酸，引起血尿酸升高，使患者动脉粥样硬化加重，可能出现高血压并发症，建议高血压患者检查血脂，血糖，尿酸及肝肾功能，预防高血压并发症的发生，养成健康的生活方式和饮食。 去挂号 杨庆玺 副主任医师 山东省泰山医院 2020-04-06 14:36 其实高血压的人是建议吃低盐，低脂饮食的，这里的脂肪是指脂肪含量高的食物，比如坚果，而脂肪特别胖等等，一般是牛肉，猪肉叫红肉，鱼肉是白肉，红肉建议尽量少吃，比如鱼，鸡这些白肉都是优质蛋白，油脂成分比较少，建议高血压患者可以多吃，对于那些海鲜类的食物也建议少吃，因为海鲜的油脂成分也很高，所以高血压患者可以吃鱼，尽量吃淡水鱼，也可以控制食物的摄入，建议保持适当的体重。

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