高血压能吃海鲜吗(高血压能吃海参吗)

因为头晕，检查出高血压，最近想吃海鲜了，高血压能吃海鲜吗？
得了高血压以后，吃海鲜是可以的。海鲜的蛋白质丰富，而此病的饮食原则是要进食蛋白质食品，因此能吃海鲜。不过制作方法应

因为头晕，检查出高血压，最近想吃海鲜了，高血压能吃海鲜吗？

得了高血压以后，吃海鲜是可以的。海鲜的蛋白质丰富，而此病的饮食原则是要进食蛋白质食品，因此能吃海鲜。不过制作方法应选择蒸煮的方法，若是用太过刺激的调料，则不适合进食。患有此病应以低盐为主，而且还应低热量，如果吃的味道太重，会刺激血管，从而可能导致血压升的太高。 去挂号 杨庆玺 副主任医师 山东省泰山医院 2020-04-01 13:27 海鲜是很适合此病病人进食的，因为某些海鲜可以降低血压，如牡蛎富含锌，可以提高人体的钙和铬的比例，减少对人体的危害，可以有效地控制铬引起的高血压。还可以吃三文鱼，其含有不饱和脂肪酸，可以降低血压，防治血栓。并且，三脂肪酸也可以降低甘油三酯在血液之中的水平。

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