高血压不能做什么运动(高血压不可以做什么运动)

我经常做运动,可刚检查出高血压,高血压不能做什么运动?
高血压是比较常见的心血管疾病,适量的运动有助于身体健康,但是不当的运动反而会导致血压进一步的上升,高血压患者在运动当

本文最后更新时间:  2023-03-26 18:52:14

我经常做运动,可刚检查出高血压,高血压不能做什么运动?

高血压是比较常见的心血管疾病,适量的运动有助于身体健康,但是不当的运动反而会导致血压进一步的上升,高血压患者在运动当中要注意避免重量训练,伏地挺身,赛跑,马拉松等一些高负荷的运动,同时要避免进行一些剧烈的体育运动,因为剧烈的运动有可能会导致血压的波动比较大,引起血压进一步的上升,甚至有可能会造成脑出血或者是脑梗死这样的危及生命的问题。

本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医

温馨提示:内容均由网友自行发布提供,仅用于学习交流,如有版权问题,请联系我们。