爷爷得了高血压,但他自己总是控制不住自己,老年人高血压如何降压?
针对老年人高血压问题,降压首先强调合理饮食、积极运动、良好生活方式、良好心理。建议在饮食方面多吃蔬菜水
爷爷得了高血压,但他自己总是控制不住自己,老年人高血压如何降压?
针对老年人高血压问题,降压首先强调合理饮食、积极运动、良好生活方式、良好心理。建议在饮食方面多吃蔬菜水果,多吃腌菜和盐类等,生活方式建议有规律的休息,调整良好的心理状态,患者不能有效控制血压水平时,建议服用降压药,在高血压门诊进行相关检查。根据心脑肾情况合理选择合适的降压药,更好地控制血压水平。 去挂号 杨庆玺 副主任医师 山东省泰山医院 2020-04-02 14:42 诊断为高血压症后,需要钙离子拮抗剂治疗、络活喜治疗等平稳的降压药物治疗,重新评价血压,评价药物疗效,平时多吃烟酒、腌菜、低盐低脂饮食、蔬菜和水果,遵守饮食和生活规律,保持8小时睡眠,提高抵抗力。定期复诊心血管科,评价病情。老年高血压患者起居时应做到适当的活动、劳动和休闲相结合、睡眠充足。有规律的科学生活方式能稳定血压的过劳会使血压上升,避免病情恶化。
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