高血压能喝绿茶吗(高血压能喝黑茶吗)

我高血压好几年了，最近新买的绿茶想喝点，高血压能喝绿茶吗？
绿茶中含有茶甘宁这种物质，能增强血管韧性，常喝时血管不易破裂，因此治疗高血压确实有一定的辅助作用，绿茶还有防癌的功

我高血压好几年了，最近新买的绿茶想喝点，高血压能喝绿茶吗？

绿茶中含有茶甘宁这种物质，能增强血管韧性，常喝时血管不易破裂，因此治疗高血压确实有一定的辅助作用，绿茶还有防癌的功效。绿茶中的有机抗癌物质，主要是茶碱、茶多酚、维生素c和维生素e，茶中的无机抗癌元素，主要是硒、锰，特别是咖啡因和茶多酚，具有提神养身的联合作用，还能提高人体免疫力，预防癌症，因此高血压患者更适合喝绿茶。 去挂号 杨庆玺 副主任医师 山东省泰山医院 2020-03-31 13:52 高血压患者可饮用绿茶，但避免饮用浓茶，咖啡等刺激性饮料。绿茶具有预防癌症、抗炎抗菌、延缓衰老、提神减肥、保护牙齿和眼睛的作用。绿茶还有降血压的作用，每天测量血压，控制血压到正常值，口服一些降压药，防止血压过高引起中风的情况。可作为日常饮用，不引起血压升高。此外，高血压患者在日常生活中应注意饮食，避免吃辛辣油腻刺激性食物，饮食要清淡营养，多吃新鲜水果和蔬菜。

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