高血压的患者饮食有什么要注意的

我患有高血压,不知道饮食有没有什么禁忌,高血压的病人饮食有什么要注意的?
高血压患者需要注重饮食质量,主要是低脂肪和低盐饮食,因为盐和高胆固醇饮食会导致动脉粥样硬化的增加

本文最后更新时间:  2023-04-15 10:08:45

我患有高血压,不知道饮食有没有什么禁忌,高血压的病人饮食有什么要注意的?

高血压患者需要注重饮食质量,主要是低脂肪和低盐饮食,因为盐和高胆固醇饮食会导致动脉粥样硬化的增加。脂肪含量相对较高的食物不能吃,如肥肉、蛋黄、动物内脏,甚至海鲜,会导致血管壁硬化。所以建议平时清淡饮食,适当的进行一些相关活动,提高身体抵抗力。

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