高血压忌吃什么水果(什么水果降高血压最好)

我的血压有点高，总是感觉头疼，平时想吃点水果，也不知道什么水沟不能吃，高血压忌吃什么水果？
高血压的人不适合吃一些水果，如1、柑橘，由于柑橘中含有丰富的胡萝卜素，食用过多的胡萝卜

我的血压有点高，总是感觉头疼，平时想吃点水果，也不知道什么水沟不能吃，高血压忌吃什么水果？

高血压的人不适合吃一些水果，如1、柑橘，由于柑橘中含有丰富的胡萝卜素，食用过多的胡萝卜素会引起橘黄症，导致恶心呕吐，食欲不振，乏力等症状。同时也可引起上火，高血压患者避免血压升高引起上火等症状。2、梨，梨可损伤脾胃而引起胃肠功能障碍引起腹泻，同时梨本身糖分较高，高血压患者少吃。3、葡萄，葡萄中含有较多的柠檬酸，苹果酸，如果吃多了也会伤脾热，同时它含有高糖，吃多了容易引起血压升高，所以也要少食用。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医