预防癫痫大发作的措施有什么

最近这段时间我经常的出现癫痫大发作，想要预防，预防癫痫大发作的措施有什么？
预防癫痫大发作的措施有保持一个良好的生活习惯或者是饮食习惯。平时的饮食以清淡为主，多吃新鲜的

本文最后更新时间： 2023-04-09 21:36:08

最近这段时间我经常的出现癫痫大发作，想要预防，预防癫痫大发作的措施有什么？

预防癫痫大发作的措施有保持一个良好的生活习惯或者是饮食习惯。平时的饮食以清淡为主，多吃新鲜的水果和绿色的蔬菜，多补充富含维生素c的食物，选择容易消化的营养的食物，保证营养的多样化，不要过于单一，阳光充足的时候适当的进行一些有氧运动。去挂号郭玫主任医师沈阳医学院沈洲医院 2020-04-01 13:04 癫痫大发作的预防措施有保持放松的心态，不要有紧张的情绪，也要避免有太大的情绪波动，每天必须保持睡眠的充足，还要养成良好的饮食习惯和生活习惯。平时尽量避免熬夜，选择一些食物来调理身体，比如说鸡蛋、瘦肉、牛奶，也要避免寒冷的刺激。

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