做了人流吃什么补血(做了人流吃什么补血补气)

我老婆刚刚做完流产，有点贫血。做了人流吃什么补血？
流产术后，尽量选择优质蛋白质，包括富含维生素的食物补充。对于出血引起的贫血，可以多吃鸡蛋、瘦肉、鸡肝、猪肝、红枣、枸杞

我老婆刚刚做完流产，有点贫血。做了人流吃什么补血？

流产术后，尽量选择优质蛋白质，包括富含维生素的食物补充。对于出血引起的贫血，可以多吃鸡蛋、瘦肉、鸡肝、猪肝、红枣、枸杞等富含维生素的水果，如猿猴桃、苹果、香蕉等。如果改善不明显，也可适当补充阿胶，如阿胶口服液或阿胶饼，可补充流产术后的血液供应。在进行口服食物时，一定要做到营养均衡，避免饮食中摄入过多的高热量和蛋白质，也会有口腔溃疡和便秘的可能。流产术后，可适当活动，增加自身抵抗力，也有助于子宫收缩。

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