按摩眼睛穴位(眼睛按摩法)

我今天眼睛有点疲劳,想要通过按摩眼睛的穴位来缓解,按摩眼睛穴位有哪些?
可以通过按摩太阳穴、晴明穴等穴位,用拇指采取点按的方法,反复多次按摩之后可以起到很好的缓解作用,也能

本文最后更新时间:  2023-04-17 23:47:08

我今天眼睛有点疲劳,想要通过按摩眼睛的穴位来缓解,按摩眼睛穴位有哪些?

可以通过按摩太阳穴、晴明穴等穴位,用拇指采取点按的方法,反复多次按摩之后可以起到很好的缓解作用,也能够用手按摩眼眶周围,这种办法也能够起到缓解眼睛疲惫的症状。如果自己不能很好的找到穴位,可以到专业的中医科进行按摩,从而达到治疗的目的。

本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医

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