怎样做眼睛保健(怎样做眼睛保健图片)
因为这段时间频繁的用眼，总担心到时候视力会受到影响，所以想从现在开始做眼部保健。怎样做眼睛保健？
保健眼睛建议每天练习眨眼，这种方法可以通过运动眼睛来增强眼珠的灵敏性，也
本文最后更新时间： 2023-04-10 23:17:31
因为这段时间频繁的用眼，总担心到时候视力会受到影响，所以想从现在开始做眼部保健。怎样做眼睛保健？
保健眼睛建议每天练习眨眼，这种方法可以通过运动眼睛来增强眼珠的灵敏性，也可以增加眼珠的光泽度。如果长期看一个东西，时间久了眼睛会特别疲乏，这种情况要望向远方，或者经常看绿色植物。也可以通过饮食搭配来保健眼睛，建议平时多吃一些蓝莓、决明子，这些食物对眼睛都是有好处的。
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