怎么给眼睛按摩(眼部按摩的正确手法)

因为老觉得眼睛不舒服,有时候看东西时间久了又会有胀胀的感觉,所以想按摩来缓解症状。可要怎么给眼睛按摩?
给眼睛做按摩,可以利用人的无名指轻轻的按摩眼眶周围,这个方法能缓解

本文最后更新时间:  2023-03-16 10:57:18

因为老觉得眼睛不舒服,有时候看东西时间久了又会有胀胀的感觉,所以想按摩来缓解症状。可要怎么给眼睛按摩?

给眼睛做按摩,可以利用人的无名指轻轻的按摩眼眶周围,这个方法能缓解视力疲劳,同时也可以让眼睛变得明亮。还可以用大拇指刮眉眼眶穴以及下眼眶,这些地方都是可以加速眼睛血管收缩的。还可用中指推鼻梁两侧,也能缓解视力疲劳,推的时候可根据情况来决定力度。

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