预防眼睛近视的食物(对预防眼睛近视的食物)
我怕孩子眼睛近视，所以想让他多吃一些对眼睛有好处的食物，希望能帮他预防近视。预防眼睛近视的食物有哪些？
为了预防近视，建议平时多吃一些蓝莓，蓝莓里面含有大量的维生素，并且也
本文最后更新时间： 2023-05-11 06:16:54
我怕孩子眼睛近视，所以想让他多吃一些对眼睛有好处的食物，希望能帮他预防近视。预防眼睛近视的食物有哪些？
为了预防近视，建议平时多吃一些蓝莓，蓝莓里面含有大量的维生素，并且也具有抗氧化的作用，还富含花青素，这些都是可以保护视力的，也能延迟人体衰老速度。平时也可以多吃一些紫色的卷心菜，比如紫甘蓝，这类蔬菜本身就具有药性，能很好的调节视力。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
