儿童保护眼睛的食物
我害怕我女儿的眼睛近视，想要通过饮食上来保护她的眼睛，儿童保护眼睛的食物有哪些？
想要预防眼睛近视，就需要进食多样化的食物，平时多吃富含钙的食物，比如豆类、果仁、虾皮等，也要
本文最后更新时间： 2023-04-24 20:40:51
我害怕我女儿的眼睛近视，想要通过饮食上来保护她的眼睛，儿童保护眼睛的食物有哪些？
想要预防眼睛近视，就需要进食多样化的食物，平时多吃富含钙的食物，比如豆类、果仁、虾皮等，也要多吃给身体补钙的食品，比如豆制品、鱼类等，同时需要吃些苹果等水果来给身体补充维生素。除了饮食之外，日常生活也可以通过养成良好的用眼习惯来保护眼睛，比如多看远处的绿色植物、勤做眼保健操。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
