中暑头晕应该吃什么(中暑头晕应该吃什么饭)

中午有点热，导致自己中暑了，现在很头晕，中暑头晕应该吃什么？
因中暑而头晕的患者，平时应重视护理，饮食以清淡的食物为主，适度饮用酸梅汤、绿豆汤可以缓解，恢复阶段应注意多吃有营养

中午有点热，导致自己中暑了，现在很头晕，中暑头晕应该吃什么？

因中暑而头晕的患者，平时应重视护理，饮食以清淡的食物为主，适度饮用酸梅汤、绿豆汤可以缓解，恢复阶段应注意多吃有营养的食物，不要吃垃圾食品。常用的食物有冷饮、冰淇淋、冷水果，如西瓜、香蕉、猕猴桃、甜瓜、梨、草莓、柿子等。冬瓜汤、黄瓜汤、绿豆汤等，这些药物能使患者及时补充体液和流失的电解质，有效缓解中暑症状。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医