我长时间在太阳底下,导致自身中暑,怎样缓解中暑症状?
有中暑的许多临床表现,如恐慌,气短,胸闷,头晕,头痛。长期空调和电风扇会引起脑血管痉挛,供血不足和头痛。这种头疼是在一个非常
我长时间在太阳底下,导致自身中暑,怎样缓解中暑症状?
有中暑的许多临床表现,如恐慌,气短,胸闷,头晕,头痛。长期空调和电风扇会引起脑血管痉挛,供血不足和头痛。这种头疼是在一个非常炎热的情况引起的骤冷血管痉挛。中国传统医学,如针灸和血管中的头灸是一种较好的方法,可以缓解头痛,还有拔罐的方法,能明显缓解头痛。 去挂号 朱冰 副主任医师 马鞍山市人民医院 2020-04-07 19:23 要注意补充水分。在夏季,人体水分蒸发多。在那个时候,身体已经脱水。要补充足够的蛋白质,还应该多吃新鲜水果和蔬菜,可以预防中暑,做好防晒保护,戴上墨镜,太阳帽或遮阳伞。立即离开此时的高温环境中,并移动到冷通风的环境中,选空调房间。此外,要注意多喝水,可以喝淡盐水或口服补液盐,也可以喝清凉的饮料,或吃一些绿豆汤和西瓜汁。
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