重度骨质疏松吃什么好(重度骨质疏松吃什么好的快)

我的骨质疏松病情非常严重，腿部以及因为跌倒骨折好多次了，医生建议服药期间要注重饮食调整。重度骨质疏松吃什么好？
重度骨质疏松平常可以多吃一些海米，因为海米当中不仅含有大

我的骨质疏松病情非常严重，腿部以及因为跌倒骨折好多次了，医生建议服药期间要注重饮食调整。重度骨质疏松吃什么好？

重度骨质疏松平常可以多吃一些海米，因为海米当中不仅含有大量的蛋白质，而且还含有大量的微量元素，可以起到防治骨质疏松的作用。骨质疏松患者还可以在平时多吃一些黑芝麻，因为黑芝麻是最常见的补钙食品，不仅可以用来治疗骨质疏松，而且还能够发挥出良好的养生作用。 去挂号 郑庆祥 副主任医师 济南市中西医结合医院 2020-04-09 13:35 重度骨质疏松的患者可以在平时多吃一些鱼，因为鱼类食物能够给身体补充蛋白质、酶以及激素等营养元素，有效防治骨质疏松。除此之外，骨质疏松患者在平时也可以多吃一些菌类食物，菌类食物有益于骨骼健康，而且还能够为人体提供生长发育必需的营养物质，即氨基酸。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医