孕期骨质疏松怎么办(孕期骨质疏松的症状)
我媳妇怀孕后一直胃口不好，现在还出现了骨质疏松的症状。孕期骨质疏松怎么办？
孕期骨质疏松要根据医生的建议适当补充钙质。在平时的饮食中，应该多吃一些富含优质蛋白质和高钙
本文最后更新时间： 2023-04-21 08:16:23
我媳妇怀孕后一直胃口不好，现在还出现了骨质疏松的症状。孕期骨质疏松怎么办？
孕期骨质疏松要根据医生的建议适当补充钙质。在平时的饮食中，应该多吃一些富含优质蛋白质和高钙的食物，如鱼肉、牛奶、鸡蛋、木耳和各种坚果等。孕妇还应该做到坚持锻炼，不要总是卧床不起，可以经常外出散步、晒太阳，这些都有助于改善骨质疏松。
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