预防骨质疏松吃什么钙片(预防骨质疏松吃什么钙片好老年人)

怕自己上了年纪会得骨质疏松，所以打算买一些钙片来吃，希望能提前预防，预防骨质疏松吃什么钙片？
预防骨质疏松时可以口服碳酸钙片，这类钙剂的钙含量比较丰富，而且每一片药物都可以

怕自己上了年纪会得骨质疏松，所以打算买一些钙片来吃，希望能提前预防，预防骨质疏松吃什么钙片？

预防骨质疏松时可以口服碳酸钙片，这类钙剂的钙含量比较丰富，而且每一片药物都可以达到每日所需。钙剂的类型还有很多种，比如醋酸钙，这种类型的钙含量不是很多，可能需要提高药物的用量才能见效。也可以选择口服葡萄糖酸钙或者口服柠檬钙，这些都是有帮助的。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医