严重的骨质疏松吃什么(严重的骨质疏松吃什么钙最好?)

我爸爸有比较严重的骨质疏松，生活上大多需要人照应，我想给他多吃一些调理的食物。严重的骨质疏松吃什么？
有严重的骨质疏松病人在肉制品方面，可以多吃牛肉、牡蛎、鱼肉和猪瘦肉

我爸爸有比较严重的骨质疏松，生活上大多需要人照应，我想给他多吃一些调理的食物。严重的骨质疏松吃什么？

有严重的骨质疏松病人在肉制品方面，可以多吃牛肉、牡蛎、鱼肉和猪瘦肉等。蔬菜的选择上包括胡萝卜、菠菜、西红柿、莴苣、木耳和芹菜等，都是不错的。水果应该多吃苹果、橘子等性质比较温和的水果。同时，有严重的骨质疏松应避免喝咖啡，否则容易加速钙流失。 去挂号 郑庆祥 副主任医师 济南市中西医结合医院 2020-04-07 13:23 严重的骨质疏松可以多吃一些补钙食品，如大虾、西兰花、螃蟹、猕猴桃、乳制品、花生和牛奶等，都有助于促进体内钙质的增加，改善骨质疏松。除了日常食疗之外，严重骨质疏松的患者也应该注意通过规律的用药来进行治疗，还要注意适当多晒太阳，以改善骨质疏松。

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