骨质疏松缺钙怎么补(骨质疏松缺钙怎么补最快)
我检查出骨质疏松后，发现自己身体缺钙，骨质疏松缺钙怎么补？
骨质疏松缺钙的补充主要是通过饮食和药物来生补充，这样是可以缓解患者的症状，在平时可以多吃一些奶酪牛奶，虾皮等食物，
本文最后更新时间： 2023-03-26 08:38:41
我检查出骨质疏松后，发现自己身体缺钙，骨质疏松缺钙怎么补？
骨质疏松缺钙的补充主要是通过饮食和药物来生补充，这样是可以缓解患者的症状，在平时可以多吃一些奶酪牛奶，虾皮等食物，对于补钙都是有很好的帮助，或者是在平常的时候可以通过骨头来熬汤，这也是可以起到一个补钙的作用，在日常生活中可以多晒太阳，也是可以加强钙的吸收。
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