骨质疏松能练瑜伽吗(骨质疏松能练瑜伽吗)
我常年都有练瑜伽的习惯，骨质疏松能练瑜伽吗？
骨质疏松是最好不要练瑜伽，虽然瑜伽可以对身体的一些锻炼有很好的辅助作用，但是骨质疏松的患者是不适合的，通常在练瑜伽的时候，可能
本文最后更新时间： 2023-05-01 00:04:48
我常年都有练瑜伽的习惯，骨质疏松能练瑜伽吗？
骨质疏松是最好不要练瑜伽，虽然瑜伽可以对身体的一些锻炼有很好的辅助作用，但是骨质疏松的患者是不适合的，通常在练瑜伽的时候，可能需要长时间的维持一个姿势，这样对骨质的承受会有较大的负荷，所以对骨质疏松的患者可能会增强疼痛感，在平常的时候，骨质疏松的患者最好是接受正规治疗。
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