骨质疏松多应该吃什么(骨质疏松应该吃什么药可以补回来)

我老公的骨质疏松已经到达了中度,骨质疏松应该吃什么?
骨质疏松应该吃可以吃排骨,虾皮,海带,木耳,这样对身体的提升抵抗力是有很好的好处,而且对于钙质的吸收也是非常好的,平常的时

本文最后更新时间:  2023-05-19 17:10:25

我老公的骨质疏松已经到达了中度,骨质疏松应该吃什么?

骨质疏松应该吃可以吃排骨,虾皮,海带,木耳,这样对身体的提升抵抗力是有很好的好处,而且对于钙质的吸收也是非常好的,平常的时候可以喝一杯牛奶,这样也是有助于补钙的,对于豆制品的选择最好是能够喝豆腐汤,效果会更好,尽量不要吃刺激性的食物。

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