如何防止甲状腺结节(如何避免甲状腺结节)

我父母都有甲状腺结节，我也怕自己有，想防止出现，如何防止甲状腺结节？
饮食的不良习惯，可能导致甲状腺机能亢进、甲状腺炎症等甲状腺疾病的。因此，要改善饮食状况，注意防止疾病的发

我父母都有甲状腺结节，我也怕自己有，想防止出现，如何防止甲状腺结节？

饮食的不良习惯，可能导致甲状腺机能亢进、甲状腺炎症等甲状腺疾病的。因此，要改善饮食状况，注意防止疾病的发生。饮水上尽可能的少吃精细面粉食物，不要吃碘过多的食物，不要吃太多辛辣食物，油腻的厚食物，不要抽烟喝酒，这样才能减少甲状腺机能亢进的发病率。另外，为了预防，应禁忌生冷或富含脂质的食品。 去挂号 任冬梅 副主任医师 解放军960医院 2020-04-17 20:56 甲状腺结节包括结节性甲状腺肿、单纯甲状腺肿、甲状腺腺瘤和甲状腺癌。单纯甲状腺肿或结节性甲状腺肿，可能与碘摄取不足或碘过量有关，要防止这种情况，碘缺乏地区需要吃含碘的盐，碘数值高的话可以使用不含碘的盐来防止。要适当缓解压力，保持愉快心情，因为过度压力的患者在身体的内分泌水平上出现障碍，加重甲状腺的负担，诱发甲状腺结节的形成。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医