产妇骨质疏松怎么办(产后骨质疏松严重)
我患有骨质疏松，我是一位产妇，产妇骨质疏松怎么办？
产妇出现的骨质疏松，一定要多加注重一些补钙物质的营养，多吃一些含钙高的食物，比如鸡蛋、牛奶、豆制品类、鱼汤、鸡汤、骨头汤
本文最后更新时间： 2023-03-08 10:31:52
我患有骨质疏松，我是一位产妇，产妇骨质疏松怎么办？
产妇出现的骨质疏松，一定要多加注重一些补钙物质的营养，多吃一些含钙高的食物，比如鸡蛋、牛奶、豆制品类、鱼汤、鸡汤、骨头汤、排骨汤等，要多加注重饮食的均衡摄入，除了摄入含钙高的食物以外，也要增加一些富含维生素类的瓜果和蔬菜的营养，做到荤素搭配以及营养均衡。
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