老年人骨质疏松应注意什么(老年人骨质疏松,应该注意些什么?)

爷爷年龄很大，最近检查有骨质疏松，老年人骨质疏松应注意什么？
老年人患有骨质疏松的问题，需要注意的事项是比较多的。首先老年人行动缓慢，而且骨头比较脆弱，骨质疏松容易导致骨折，

爷爷年龄很大，最近检查有骨质疏松，老年人骨质疏松应注意什么？

老年人患有骨质疏松的问题，需要注意的事项是比较多的。首先老年人行动缓慢，而且骨头比较脆弱，骨质疏松容易导致骨折，因此平时走路避免太激进，也要避免出现摔倒。平时在饮食方面也可以多吃一些含有钙质的食物，比如多喝蛋白丰富的牛奶或者是骨头汤。 去挂号 王志伟 副主任医师 第二军医大学长海医院 2020-04-14 19:57 当老年人患有骨质疏松时，应该注意在饮食方面主动多吃一些含有钙质的食物，多喝牛奶或者是多喝骨头汤，豆腐汤之类的食物。其次，老年人可以主动增加人体摄入维生素d，维生素d有利于人体促进对于钙质的吸收，而且患者平时也可以多晒太阳。

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