中暑能运动吗(中暑可以锻炼身体吗)

我今天有点中暑，打算去游泳改善一下，中暑能运动吗？
这种时候是不能运动的，游泳也是禁止的。中暑是由于体内水分和盐分过多流失所致。它在体内消耗大量的水和盐，以及在体内存储的

我今天有点中暑，打算去游泳改善一下，中暑能运动吗？

这种时候是不能运动的，游泳也是禁止的。中暑是由于体内水分和盐分过多流失所致。它在体内消耗大量的水和盐，以及在体内存储的能量。如果此时去游泳，身体是无法承受的。中暑的机制通常是由于热量产生和散热不当而引起的体温过高引起的，如果太猛烈地游泳，则会增加肌肉的工作量并增加身体产生的热量，这不利于恢复。 去挂号 陈小军 副主任医师 马鞍山市人民医院 2020-04-20 21:35 不可以。这是由于中暑之后体温过高，但身体表面无法正常出汗。持续运动只会使体温进一步升高，因此不建议去游泳。若是此时游泳，导致汗腺毛孔的封闭，热量无法及时从体内排出。可能出现发烧、发冷、无汗以及头痛等症状。游泳本身也是一种消耗身体大量能量的运动，会导致中暑加重。

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