肺心病睡不着觉吃什么(肺心病睡不着觉吃什么中成药)
我爸爸患上肺心病后总是睡不着觉，不知道应该吃点什么，肺心病睡不着觉吃什么？
肺心病患者睡不着可以吃一些助眠的食物。助眠食物有几种：香蕉，香蕉中含有丰富的复合胺，还含有丰富的
本文最后更新时间： 2023-04-17 14:49:22
我爸爸患上肺心病后总是睡不着觉，不知道应该吃点什么，肺心病睡不着觉吃什么？
肺心病患者睡不着可以吃一些助眠的食物。助眠食物有几种：香蕉，香蕉中含有丰富的复合胺，还含有丰富的肌肉松弛镁，可起到加深睡眠的作用。猕猴桃，一天两颗猕猴桃，可使睡眠质量提高40%，它富含镁、钙、维生素C，具有稳定情绪，抑制交感神经的作用。小米，富含色氨酸，有助于增加进入大脑的色氨酸量，适合晚上或睡前食用。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
